みなみ風の吹く裏庭で。

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2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨガマット(厚さ6㎜)を購入してQOL爆上がりした件。

最近、体調がおかしかったみなみです。 そこで、なんとか体質改善しようと、ネットでヨガマットを購入。ピュアライズというお店の、厚さは6㎜のもの。 柔軟体操や筋トレを始めたら、すんごく体の調子が良くなってきたというお話です。 なんか体調が悪い 季節…