最近、体調がおかしかったみなみです。 そこで、なんとか体質改善しようと、ネットでヨガマットを購入。ピュアライズというお店の、厚さは6㎜のもの。 柔軟体操や筋トレを始めたら、すんごく体の調子が良くなってきたというお話です。 なんか体調が悪い 季節…